东芝电饭煲好吗_“低糖”电饭煲=伪科学？CBA球员到底是如何科学“吃米饭”的

近日东芝电饭煲c14故障，CBA球员、男篮国家队队员方硕发布了一条抖音动态，引起了很多人的关注和讨论。视频中，方硕分享了自己最爱的优质主食——“发芽糙米”，还提到了烹饪“发芽糙米”的魔力——东芝电饭煲：四小时烹饪过程中的前三小时可以“欺骗”糙米发芽，也可以降低大米本身的糖分和淀粉含量。前排的评论提到：“职业运动员也吃米饭吗？”答案是肯定的。运动员吃糙米，营养丰富，糖和淀粉含量低，可以满足人体运动和健康的需要。需要。 2020年，在运动员中，一股“发芽糙米”饮食新风潮悄然兴起。今天东芝电饭煲好吗，我们就来揭秘CBA球员是如何科学“吃米饭”的。

“低糖”电饭煲=伪科学？

2019年，所谓的“低糖”电饭煲突然走红市场，号称降低大米含糖量，适合减肥人士、三高人群、糖尿病人需要控制他们的饮食。然而东芝电饭煲常州，事实上，越需要低糖饮食的人，就越需要为身体获取足够的营养。

所谓的“脱糖技术”就是将米饭煮至半熟，将一部分糖溶入汤中，沥干米汤，继续蒸煮半熟的米饭。脱下包装营销外衣，原理与传统的力米大米无异。这种方法确实可以减少一部分大米的淀粉含量，但也过滤掉了大米中的许多可溶性维生素和蛋白质，使得大米的口感更难保证。毕竟，溶解在水中的淀粉越多，米饭的含水量就越大，煮熟的米饭口感越差，吃起来几乎没有弹性。

总之，所谓低糖电饭煲的降糖功能，少吃米饭也能达到同样的效果。吃两碗味道一样的“低糖饭”东芝电饭煲 粥，含着泪嚼​​蜡，就等于开心地只吃了一碗香喷喷的普通饭，又多花一笔钱减糖电饭煲。显然，噱头远远大于现实。如果你不小心，你就交了“智商税”。

如果不考虑口味，我们可以吃全谷类和其他更健康的主食，比如燕麦、小米、荞麦等，何必与大米竞争呢？人们之所以难以放弃大米，当然是大米。味道比全麦好得多。所以一定要健康美味。 “低糖”电饭煲 影响不大。做香米应该选择什么锅？

CBA球员方硕被队友“安利”了让米“发芽”的新产品-》东芝RC-15HNC本厚罐”，这个电饭煲跳出“低糖米” ” 但从“发芽糙米”的角度，他给出了不同的答案。

让糙米“发芽”，既健康又美味

注意，“发芽米”不是异想天开的东西。早在2016年，《食品科学与技术》就发表了研究论文《糙米与发芽糙米主要品质特征的比较》。文章表明，糙米和发芽糙米作为新的食品形态东芝电饭煲电池没电了，营养价值高于白米，尤其是糙米发芽后能提高消化率和吸收率，产生多种促进健康、预防疾病的成分。

通过对研究数据的对比分析，可以得出结论，与人们习惯食用的“精白米”相比，糙米的GABA含量比精白米多。研究表明，GABA成分具有改善大脑活动、促进乙醇代谢、降低血压和血氨、镇静神经和抗焦虑等作用。同时，GABA还可以帮助降低胆固醇和血糖水平，改善脂质代谢，预防动脉硬化等。它不仅有益于身体健康，而且从角度帮助运动和减肥的人均衡营养摄入美丽。

“发芽糙米”是指在一定的温度和湿度下培育糙米。糙米发芽到一定程度后，晒干，结果就是发芽糙米。发芽糙米的本质是糙米中含有的大量酶被激活和释放，由束缚态转变为游离态的酶水解过程。

生物试验和临床验证表明，当发芽糙米的发芽长度为0.5--1mm时，大米的营养价值处于最高状态，是普通糙米的几倍甚至几十倍。原来的糙米。氧化、清除自由基、增强免疫力、延缓衰老、降低胆固醇、降低血脂、降低血糖等保健功能。简单来说，“发芽糙米”是糙米的升级版，无论是营养、健康还是口感。

吃惯了电饭煲煮的“精白饭”，突然换成了煮好的“糙米”，味道简直暴跌。人类对美食的追求从未停止，也从未停止。比如这款东芝新品电饭煲——“东芝RC-15HNC本厚锅”就设计了专业的发芽煮饭程序。真想想“糙米食客”的“美食舌头”。

为了让每一粒大米都能“发芽”东芝电饭煲好不好，真正做到口感与健康并重，全球首创百年品牌东芝电饭煲，历时三年。 东芝团队钻研“发芽糙米”原理及相关技术，历时三年，精心研发出一款好锅——“东芝RC-15HNC本厚罐”，供各年龄段人群寻找健康美味。 “发芽煮饭”新体验。

对于走在健康饮食前沿的运动员来说，只要尝试过，就没有人会爱上东芝this RC-15HNC这个厚水壶。对此，CBA球员控卫方硕深有体会。

9月份刚刚与北京男篮续约的方硕正处于职业生涯的强势期。入选男篮世界杯12人大名单，对篮球职业能力要求极高。为此，不仅是在篮球场上始终如一、严谨的训练，更是对一日三餐的执着和苛刻的要求。为了让自己保持最佳的身体状态来应对篮球训练和比赛的挑战，方硕一直坚持低糖饮食。尝试了东芝RC-15HNC后，家里厨房里的低糖电饭煲早就像木屐一样被抛弃了。他爱上了东芝电饭煲做的“发芽糙米”。

“发芽糙米”本身的糖分和淀粉含量非常低，适合他的日常训练需要。唯一麻烦的是，需要将近四个小时的烹饪时间。有了东芝RC-15HNC本侯客，方硕可以预估他的大概返回时间，轻松提前预约。当他在训练场上挥洒汗水，为自己的篮球梦想而奋斗时东芝电饭煲好吗，东芝RC-15HNC 已经开始工作了。通过锅身材质和火力的巧妙结合，糙米可以在三个小时内默默发芽，在厨房的一个角落里“预谋”一锅美味。训练回家后，他饿了，打开盖子。 东芝RC-15HNC 准备了新鲜、温暖、有弹性的发芽糙米。方硕直言：“我喜欢东芝做的糙米的味道。它非常有弹性。经过一天的训练，味道并不好。发芽糙米不仅适合我，它的营养价值还可以预防老年痴呆症。这两天再给爸妈买一个东芝，让他们也能吃到好吃又健康的发芽糙米。”

一个好锅“暖”了千家万户的灯

方硕对东芝RC-15HNC的喜爱不是没有道理的。这个电饭煲首先是外观。外观设计简洁精致——仅占A4纸大小，不浪费厨房空间，4L容量，最多可容纳8人。与传统的大电饭煲相比，体积减少了20%左右。它放在家里，本身不占空间。当客人来时，它可以轻松满足许多人的主食需求。大家庭的需求，两个孩子，一对夫妻，两个家长，一锅轻松解决。无锅缘设计，光滑无凹槽，兼顾饭后清洁，煮食方便，永不“藏污纳垢”。

如何让东芝RC-15HNC的魅力充分体现在每一粒米香中？这个电饭煲下足了功夫。 3mm厚的内胆，从里到外分别是：备长炭PFA涂层-高导热铝-高发热钢-陶瓷保温层，高热量高蓄热，引爆大米的美味食材。 6cm深IH立体环绕加热，内锅底部包裹大火力（1250W），四周环绕加热。沸腾后，蒸汽在锅内形成300Pa的低压环境，顶部加热至煨香（20W）。

不仅拥有立体高热量加热和300Pa微压烹饪，锅身还设计有5个沸腾环。当水达到沸点时，沸腾环槽底部产生大量气泡，气泡变大向上爆破，带动米粒剧烈滚动。气泡越多，膨胀越大，对米饭的“搅拌”效果越好，最终会使米饭蓬松有弹性。

东芝RC-15HNC 贴心提供四种烹饪模式——美味、快煮、软糯、微硬，适合老人、儿童、青少年等不同人群的饮食习惯和喜好。 -级304不锈钢盖、食品级304不锈钢蒸锅、饭勺、汤勺等易拆洗的精致配件也给用户带来安全感。有了这个锅，我们不仅可以做出美味又营养的发芽糙米，还可以拓展更多发芽糙米的食谱。给家人做药膳，给宝宝准备健康辅食，给妈妈制定减肥食谱……好锅，温暖不是厨房，而是一家人。

电饭煲领域的又一个三年百年品牌东芝，为我们提供了更多健康美味的主食选择。一锅好锅，不仅生产出健康美味的“发芽糙米”，还有许多触手可及的生活美好时刻。